Наступает период, когда многие из нас начинают болеть гриппом, ОРВИ, COVID-19. Но если соблюдать эти простые правила, то этого вполне можно избежать. Вот некоторые из них:

1. Регулярно мойте руки. Используйте мыло и тёплую воду, тщательно промывая ладони и пальцы.

2. Носите маску в общественных местах. Это особенно важно в закрытых помещениях, где много людей.

3. Держитесь подальше от больных. Избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды или гриппа.

4. Проветривайте помещения. Регулярное проветривание помогает снизить концентрацию вирусов в воздухе.

5. Укрепляйте иммунитет. Ешьте больше фруктов и овощей, занимайтесь спортом и старайтесь высыпаться.

6. Делайте прививки. Вакцинация против гриппа и COVID-19 может значительно снизить риск заболевания.

Соблюдая эти простые меры предосторожности, вы сможете защитить себя и своих близких от болезней. Будьте здоровы!

Дорогие друзья!
Мы рады объявить о старте акции #Подарикнигудетям, которая направлена на поддержку детского чтения и создание уютной библиотечки для наших юных читателей. Если у вас дома есть детские книги, которые уже прочитаны, но все еще могут принести радость другим, приносите их нам! Мы с благодарностью примем любые издания для детей от 3 до 16 лет.

Каждая книга станет вкладом в формирование уникальной коллекции, которую наши дети смогут читать снова и снова, открывая для себя удивительный мир литературы. Акция продлится до 14 февраля, так что у вас есть возможность сделать доброе дело и подарить книге новую жизнь.

Присоединяйтесь к нашему движению и помогайте воспитывать будущих любителей книг.